ADAKITANEWS, Kediri – Wali Kota Kediri Vinanda Prameswati memberangkatkan secara resmi peserta kegiatan jalan sehat dalam rangka memperingati Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) ke-30 yang dipusatkan di Kawasan Selomangleng, Selasa (29/9/2026). Acara ini diikuti dengan penuh antusias oleh para lanjut usia (lansia) sebagai bagian dari upaya menjaga kebugaran, kesehatan, serta meningkatkan kualitas hidup di usia senja.
Dalam sambutannya, Vinanda mengungkapkan bahwa menjaga kesehatan bagi para lansia tidak harus dilakukan melalui jenis olahraga atau aktivitas fisik yang berat. Cukup dengan berjalan kaki secara rutin, tetap bergerak aktif, serta menjaga interaksi sosial, hal tersebut sudah menjadi kebiasaan sederhana yang efektif untuk memelihara kesehatan fisik sekaligus menjaga ketenangan pikiran.
“Alhamdulillah, senang sekali pagi ini melihat antusiasme Bapak Ibu yang luar biasa. Saya ingin menyampaikan selamat memperingati Hari Lanjut Usia Nasional ke-30. Semoga para lansia Kota Kediri senantiasa sehat, panjang umur, dan bahagia,” ujarnya.
Menurut Vinanda, bertambahnya usia bukan berarti peran seseorang di tengah keluarga dan masyarakat menjadi berkurang. Para lansia justru memiliki kekayaan pengalaman serta teladan hidup yang sangat berharga untuk dibagikan kepada anak, cucu, dan generasi penerus, termasuk petuah bijak serta doa tulus bagi keselamatan keluarga.
Oleh karena itu, ia terus mendorong para lansia agar tetap menjaga kesehatan dan kemandirian. Kesehatan tidak hanya dimaknai dari kondisi fisik yang bugar semata, melainkan juga mental yang tenang serta tali silaturahmi yang terus terjaga dengan baik.
Sementara itu, kemandirian bagi lansia bukan berarti harus mengerjakan segala sesuatunya sendirian. Selama masih memiliki kemampuan, mereka diimbau untuk tetap aktif berkegiatan, menyalurkan hobi, serta terlibat dalam dinamika kehidupan keluarga maupun lingkungan sekitar.
“Bapak Ibu di sini harus terus menjaga silaturahmi. Jadi, tidak hanya tubuhnya yang sehat, tetapi pikirannya juga tenang,” tegas Vinanda.
Di samping itu, Vinanda juga mengajak para anak, cucu, kerabat, kader posyandu, hingga pendamping untuk bersama-sama memberikan perhatian penuh kepada para lansia. Selain memastikan kecukupan nutrisi dan layanan kesehatan terpenuhi, keluarga memiliki peran penting untuk membuat lansia senantiasa merasa dicintai, didengarkan, dihargai, dan dibutuhkan keberadaannya.
Ia menambahkan, bentuk perhatian kepada orang tua tidak selalu harus diwujudkan dalam hal-hal besar. Meluangkan waktu untuk menemani mengobrol, mengajak berjalan-jalan keluar rumah, mendengarkan cerita masa lalu, atau sekadar menanyakan kabar sehari-hari merupakan wujud kasih sayang sederhana yang sangat berarti agar para lansia merasa tetap menjadi bagian penting dalam keluarga.
Sementara itu, Ketua Tim Penggerak PKK Kota Kediri Faiqoh A.M. Qowimuddin menyampaikan bahwa kegiatan jalan sehat ini menjadi momentum yang tepat untuk berkumpul bersama, berolahraga ringan, mempererat tali silaturahmi, membangun kebersamaan, sekaligus memberikan apresiasi nyata kepada para lansia.
Ning Faiq menyebut para lansia merupakan sumber inspirasi, pengalaman, serta teladan hidup yang luar biasa bagi generasi muda. Dari perjalanan hidup mereka, generasi penerus dapat memetik banyak pelajaran berharga tentang kesabaran, keteguhan mental, arti sebuah perjuangan, serta nilai-nilai luhur kehidupan lainnya.
Oleh karena itu, ia menilai bahwa merawat, menjaga, dan mendampingi para lansia merupakan tanggung jawab bersama seluruh elemen masyarakat. Dukungan yang konsisten sangat diperlukan agar para lansia dapat menikmati masa tua mereka dengan kondisi yang sehat, aktif, mandiri, produktif, dan diliputi kebahagiaan.
“Kami di TP PKK Kota Kediri juga akan terus berupaya mengambil bagian dalam mendukung terwujudnya keluarga yang sehat, harmonis, dan peduli terhadap seluruh anggota keluarga, termasuk para lansia. Melalui Pokja I, kami ingin terus menguatkan nilai-nilai keluarga, kebersamaan, gotong royong, serta kepedulian sosial. Sebab, keluarga merupakan tempat pertama dan utama bagi para lansia untuk mendapatkan kasih sayang, perhatian, dan penghargaan,” pungkasnya.(*)
